4. Schwanger in den Winterurlaub - Kioer-ev.de

Schwanger in den Winterurlaub. Ist das möglich?

4. Schwanger in den Winterurlaub - Kioer-ev.deDerzeit sind viele Frauen fit. Auch schwangere Frauen möchten sich regelmäßig bewegen. Oft hört man, dass die Schwangerschaft keine Krankheit ist. Deshalb sollen auch schwangere Frauen, im Fall, wenn sie sich nur gut fühlen, aktiv bleiben. Und wie sieht die Situation im Winter aus? Dürfen schwangere Frauen Ski fahren bzw. snowboarden? Ist das wirklich möglich? Experten sind deransicht, dass schwangere auf Skifahren und snowboarden verzichten sollten. Natürlich geht es darum, dass diese Sportdisziplinen durch ein ziemlich hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also am besten, auf diesen Zeitvertreib in den 9 Monaten einer Schwangerschaft einfach zu verzichten. Man soll nicht vergessen, dass dieses Verletzungsrisiko bei den werdenden Müttern deutlich höher ist. Aus welchem Grund? Am häufigsten ist das Gleichgewichtsgefühl bei Schwangeren schlechter. Dazu kommt die Tatsache, dass auch ein anderer Teilnehmer auf der Piste zu einem Unfall führen kann. Dennoch soll man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe wenig Sauerstoff enthält. Falls man schwanger ist, soll man besondersvorsichtig sein.

Wie schon gesagt, sind Skifahren und Snowboarden keine sinnvolle Option im Fall der Schwangeren. Jedoch sollen sie auf einen unvergesslichen Urlaub in den Bergen nicht verzichten. Eine solcher Winterurlaub kann ihre Gesundheit außergewöhnlich gut beeinflussen. Malerische Landschaften, viel Freizeit, gute Luft – das alles kann auf die Psyche eine äußerst beruhigende Wirkung haben.

Schwangere können auch ihren Winerurlaub angenehmen verbringen. Dennoch sollen sie vorsichtig sein. Lange Spaziergänge sind eine gute Bewegung in diesem Urlaub. Vor dem Urlaub kann man noch zum Arzt gehen und den Urlaub mit ihm vereinbaren.